les recettes de nounouille

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mardi 19 mai 2009

poulet au curry trop fastoche

Fais revenir un poulet en morceaux ou des blancs (de poulet, petite anthropophage) dans de l’huile, ajoutes deux cs de curry en poudre, du gingembre rapé, une cc de cumin, un bout de bâton de cannelle, deux gros piments entiers , sel, poivre, ajoute deux cs de concentré de tomates.
Couvre d’eau, quand elle bout ajoute une demi-tablette de bouillon de volaille et laisse mijoter à feu doux environ ¾ d’h.(tu peux aussi mettre une boite de lait de coco à la place de l’eau) (mais Nounouille première du nom n’aime pas la noix de coco) Sers avec du riz, et des quartiers de pommes vertes et de bananes revenues dans l’huile à feu vif et un bout de citron vert dans chaque assiette. Le moyen de foirer : il faut goûter si c’est assez épicé, salé, etc. et vérifier que la sauce ne soit pas trop liquide (faire bouillir un coup la sauce après avoir enlevé le poulet si jamais c’est le cas, jusqu’à ce que ce soit réduit). Il faut surveiller quand même un peu pour que cela ne soit pas trop réduit non plus... quant aux bananes et pommes vertes, c'est pas obligatoire, mais ça fait exotique.

la Bolo de Fisso


Les pâtes à la bolo de Fisso.


Fais cuire trois oignons en rondelles à feu doux dans l’huile d’olive, ajoutes trois quatre gousses d’ail hachées et la viande (un steack haché par personne, environ)
Ensuite deux cuillères à soupe de concentré de tomates, une cc de harissa, fais revenir.
Quand la viande est cuite tu ajoutes des tomates pelées concassées (deux petites boites pour 4-6 personnes), tu sales, poivre, une cc de sucre, de l’origan, une pincée de cumin. Tu laisses mijoter , tu goûtes, tu resâles s’il faut, tu rajoutes un peu de sucre si c’est trop acide. La sauce doit être liée, sans trop de morceaux et sans eau. et tu sers avec des grosses pâtes genre penne ou gnocchi, (Barilla sinon tu es virée.).
Moi, j'aime bien ajouter du basilic frais haché avec une ou deux gousses d'ail, juste à la fin, au moment de servir. Faut aimer l'ail cru.
Si tu n’as pas de tomates concassées en boite, mais des entières, tu le fais toi même dans ta sauteuse, avec une spatule en bois, jusqu’à avoir de tout petits morceaux.
Si tes steacks sont surgelés, tu les plonges dans l’emballage, dans l’eau chaude du robinet, que tu renouvelles une ou deux fois, jusqu’à ce qu’ils soient mous, comme ton cerveau.

Bon, je sais, ça ressemble à un plat de Nounouille, n’empêche qu’on a toujours les ingrédients dans le frigo et que les garçons (ou les filles, si tu es un Nounouille mâle ou une nounouille lesbienne) aiment bien : c’est bien calorifique, ça mijote quand même et donc ça sent bon, et c’est le premier plat qu’ils ont appris à faire, et par conséquent ils ne se sentent pas trop en infériorité, ni oppressés par un message subliminal qui dit « regarde comme je suis bon/bonne à marier ». Mais mine de rien, ta bolo est quand même meilleure que la leur. Subtil.

tartiflette pas light du tout

La tartiflette (plat créole des hauts), c'est facile, c'est pas cher et ça peut rapporter un gros cholestérol.


Pour 6, environ : 2kg de patates, pelées, lavées et cuites vingt minutes à l’eau bouillante salée. (plante un couteau pour voir si c’est cuit. Il vaut mieux moins que trop)
Fais revenir 350g de lardons fumés (c’est mieux d’acheter un bon bout de lard à la charcuterie et de le couper toi même en tranches fines) avec 20g de beurre, puis 2 oignons. fais cuire à feu doux pendant qq minutes. Poivre avec joie.
Préchauffe le four th7, égoutte les patates et attends qu’elles refroidissent avant de les couper en rondelles (sinon, c’est chaud, ça brûle).
Dans un grand plat à gratin beurré tu mets tes patates et ta fondue oignon- lardon en alternance et de la crème fraîche (en alternance aussi).
Coupe 1 reblochon fermier en deux dans le sens de l’épaisseur et dépose sur le dessus, la croûte vers le ciel. Arrose de 15cl de blanc de savoie (le reste, on le boira à l’apéro) 15/20 mn au four.
Prévois une salade verte pour décrasser et un fondant au chocolat en dessert si tu veux nous tuer.

samedi 16 mai 2009

poulet en croute de sel

casque


Chauffe le four th 6.
Fais une pâte avec 1kg de farine, 1 kg de sel et un peu d’eau. tripatouille jusqu’à faire une pâte, comme la pâte à sel de l’école primaire.. Etale la pâte sur un plan de travail fariné, avec un rouleau à pâtisserie puis tu la poses dans un plat assez grand pour le poulet (sinon, c’est con).
Enduis le poulet entier d’huile et poivre. (pas de sel) Mettre du thym, du romarin et du laurier dans le cul du poulet.
Tu poses au milieu de la pâte et tu enveloppes bien ton poulet dedans. Le but c’est d’envelopper le poulet (1KG8) tout entier dedans. (si tu as raté, tu recommences, tu repétris la pâte et tu l’étales à nouveau, jusqu’à être à la bonne taille) Il faut pas qu’il y ait de trous, quitte à rafistoler.
Cuire 1h 30 au four.
Tu sers en cassant la croûte au marteau devant tes invités. C’est la classe (ou plutôt en confiant ça à quelqu’un d’autre de moins nounouille avec un marteau à la main. Te briser une phalange devant tout le monde, c’est déjà moins classe) et le poulet est tout tendre, doré et fondant.

Le moyen de foirer : ne jamais arriver à faire la pâte à sel. Dans ce cas, renoncer et faire cuire le poulet dans le plat, tout seul, en arrosant régulièrement du jus (sans se brûler les crayons) et retourner très vite faire un stage en petite section de maternelle, option arts plastiques.

salade magique


Salade melon-concombre-féta (alias, salade magique)
Tu ouvres en deux le melon, tu enlèves les pépins, tu fais des petites boules, comme de la glace,
tu ajoutes un concombre épépiné, épluché et coupé en dés (ou en rondelles, ou en étoiles à cinq branches),
un paquet de féta (pas à l’huile) coupée en dés, et une vinaigrette huile d’olive-citron et une dizaine de feuilles de menthe fraîche hachées

C'est la salade magique (mais même chose, à faire au dernier moment sinon ça rend de l’eau, c’est pas bien).
Cette salade est magique parce qu’elle est trop bonne (comme toi)
le moyen de foirer : Ne pas choisir le bon melon. Moi, je fais à l'odeur, sinon, tu demandes au marchand de légumes de le choisir bien sucré, en le menaçant de mettre son nom de famille et son adresse sur un site internet gay-cuir-échangiste s'il se trompe.

Confit de canard en parmentier


C’est pas trop dur et c’est classe. Un petit peu cher peut-être… Il te faut un écrase-purée.
Pour 6.
Préchauffe le four th7,
1kg2 de patates, pèle et coupe en morceaux grossiers, fais cuire 20 mn dans l’eau bouillante.
Ecrase au presse-purée dans la casserole et met 60g de beurre, 30cl de lait chaud : sel poivre, un tout petit peu de muscade (un jaune d’œuf éventuellement). Il faut que la purée ne soit pas trop sèche (tu goûtes)
Sors les 4 cuisses de confit de canard en bocal ou en boite, de leur graisse (que tu peux garder dans un pot pour faire sauter des patates dedans ,une autre fois)
Fais chauffer 10mn au four dans un plat.
Enlève la peau et récupère toute la chair en l’effilochant.
Dans un plat à gratin frotté à l’ail fais des couches : canard, du persil ciselé, purée, canard purée, parsemer de dés de beurre et laisse colorer au four environ 20 mn.
Sers avec une salade verte. Pour la vinaigrette : huile d’olive, ail, moutarde et battre comme une mayonnaise.
le moyen de foirer : il faut que la purée soit bonne, alors tu goutes, tu remets du beurre ou du lait si besoin est, et quand tu n'arrives plus à t'arrêter de gouter, c'est qu'elle est bonne.

gaspacho nounouille


C'est une soupe à la tomate glacée. C'est merveilleux en été, et pour la copine au régime (qui se vengera sur les moelleux au chocolat)
Pour 4, tu passes au mixer un ½ concombre, un poivron, 4cs d’huile d’olive, une gousse d’ail, et tu ajoutes la moitié d’une bouteille de jus de tomates. Sel, poivre tabasco, une cc de vinaigre, une cc de sucre. Tu passes ensuite le tout au travers d’une passoire (au dessus d’un saladier, pas dans l’évier) et tu écrases pour en récolter le plus possible, en laissant donc les grumeaux.
Ensuite tu rajoutes le reste de la bouteille de jus de tomate. Tu goûtes, tu vérifies l’assaisonnement, Tu mets au frais.
Au moment de servir tu coupes en petits dés un poivron (ça fait donc deux poivrons rouges) et le reste du concombre. Tu les parsèmes de basilic haché.
Tu sers la soupe glacée dans les assiettes et, à part, les légumes coupés et éventuellement des croûtons à l’ail (achetés tout prêts).(ou du pain de campagne grillé, frotté à l'ail, c'est encore mieux)
Le moyen de foirer : il faut bien passer le mélange, et faire attention au piment. Moi, j'adore quand ça arrache la bouche, c'est l'idée du truc normalement, mais il vaut mieux laisser le tabasco sur la table et laisser chacun doser.

le far breton, le vrai.

C'est le bon quatre heure de nos mamans. C'est bon, ça tient au corps quand tu dois prendre la mer (ou nourrir des enfants affamés ou des copines bourrées à 5 heures du mat')

Mélange 150g de sucre, 170g de farine, 4œufs, ½ litre de lait chaud (pas bouillant), le tout dans cet ordre. Ajoute des pruneaux (dénoyautés)
Verse dans un plat à gratin beurré et mets 60g de beurre (salé, est-ce la peine de le préciser) en lamelles sur le dessus.
Fais cuire 50mn au four th.6. (200°)
le moyen de foirer : y a pas, c'est pas possible. Ou je rends mon tablier.

C'est de la daube !

Daube à l’orange et aux pruneaux.


La veille, peler et émincer 4 oignons, peler 1 botte de carotte, environ 6 petites, en laissant 3cm de fane (l'herbe verte qu'il y a au bout des carottes. Mais si tu n'as que des carottes hollandaises, c'est pas grave). Fais mariner la viande de bœuf (bourguignon, en cube. Cari bœuf ici) ( 1kg 200 pour 4) avec 100g de poitrine fumée en gros dés (ou des lardons fumés si tu ne trouves pas), 1 bouteille de vin rouge (plus le vin est bon, meilleur c’est), 10 cl de cognac (mais bon, moi j’en ai jamais et donc j’en mets pas), les carottes ; les oignons, 16 pruneaux, le zeste d’une orange, 1 clou de girofle (ou une feuille de calou-pilé), une branche de thym et une feuille de laurier.
Le jour même égoutter le tout en gardant la marinade. Dans une cocotte faire revenir les oignons, puis ajouter la marinade et 50 cl de bouillon de bœuf (un cube + 50cl d’eau bouillante) et faire bouillir , à petit bouillon,15 mn..
Place la viande farinée dans la cocotte avec les légumes, 4 gousses d’ail non pelées, sel poivre et une cc de sucre.. Ajoute le jus de trois oranges et porte à ébullition. Cuire 3h30 au four th 6 (180°).(ou sinon à feu doux sur le gaz) Parsemer de persil haché avant de servir avec des patates.
Le moyen de foirer : il faut faire tout cela à feu doux, pas de gros bouillon qui va faire disparaitre la sauce.

guacamole


Des avocats super mûrs (donc noirs et mous au toucher, sinon c’est même pas la peine), tu écrases à la fourchette avec une cs d’huile d’olive, deux cs de crème fraîche,une cs de jus de citron (tu verras s’il faut en rajouter après), du sel, du poivre et 1/2cc de cuminet un peu de coriandre moulue. Du piment (vas y mollo, puis tu goutes et tu rajoutes. Tu goûtes et tu resâles ou recitronnes.)
Le moyen de foirer : Le secret c’est de goûter et de rajouter un peu après. Ca évite les conneries. Et aussi : pas de mixer sous peine d'une patouille mollasse.

lundi 11 mai 2009

le gateau aux noix

Préchauffe le four th.7
Dans un saladier mélange 75g de sucre avec 150g de noix concassées (au pilon, au mixer vitement, dans un sac avec un rouleau à pâtisserie)
Dans un autre saladier mélange 75g de sucre (ça fait 150g de sucre en tout) (je suis trop forte en calcul) avec 100g de beurre mou.
Ensuite, tu mélanges les deux mélanges (je sais, il y a des répétitions, mais bon, c’est de la cuisine, pas « La recherche du temps perdu »)
Tu ajoutes, un à un 3 œufs puis 40g de farine et enfin un petit verre à liqueur de rhum.
Tu enduis un petit moule à tarte (22cm) de beurre et tu mets un peu de farine, tu secoues. Ca s’appelle « chemiser ». Ne me demande pas pourquoi.
Tu cuis th.7 environ 15mn, enfin, en tout cas il faut que ce soit un peut doré sur le dessus, mais pas franchement bronzé. (plutôt métis que caf-malbar)
Tu peux aussi servir tiède avec une boule de glace. (vanille-pécan, par exemple) (ou pourquoi pas un sorbet acidulé, genre myrtille)
le moyen de foirer : ne pas faire ce qui est écrit ci-dessus.

souris d'agneau braisée

bain

C'est un peu pas une recette de Nounouille parce qu'un peu compliquée, mais c'est trop bon !
Une souris par personne. Dans une cocotte qui va au four, fais revenir les souris dans l’huile 5mn.( en deux fois s’il n’y a pas toute la place) Saler, poivrer. Ajoute 2 grosses carottes en dés, un gros oignon émincé, 7 gousses d’ail entières, non pelées, une feuille de laurier et une branche de thym et une de romarin. (si tu trouves pas de romarin, ben tant pis.) Poudre les souris avec une pincée de paprika si tu n’as pas, tant pis, mets du ras-el-hanout) et une toute petite pincée de piment en poudre(ou ajoutes un peu de piment à la sauce après) + une pincée de cumin.
Bien remuer et laisser à feu doux 20 mn avec le couvercle.
Ensuite ajoute 3 petites tomates (ou deux grosses. Ou deux moyennes. Ou 24 tomates cerises. Ou une seule tomate géante transgénique) en morceaux et fais cuire 1h40 en remuant souvent. (tu peux aussi mettre la marmite dans le four th5 et faire cuire deux heures)
Ensuite arrose les souris avec 25cl de vin blanc (un bon) (je boirai le reste), tu grattes un peu le fond avec ta spatule. Cuire encore 10mn
Ensuite, tu sors les souris et tu les mets dans un plat sous une feuille d’alu dans le four th.3. Ou si tu as fais les patates au four, tu laisses les souris à l’entrée du four éteint et ouvert. (fais juste attention à ne pas les dessécher. Au pire, tu éteins tout et tu les remettra dans la cocotte pour les réchauffer, au dernier moment.)
là, tu mets encore 25cl de vin blanc en le versant doucement (en filet) + 10 cl d’eau en grattant le fond de la cocotte. Cuire encore 10mn
Puis, tu passes le jus au tamis (ou à la passoire) pour le récupérer en pressant. Le but est de ne pas avoir de morceaux de légumes et d’ail et d’herbes : Tu dois obtenir une sauce épaisse comme un sirop. )Si c’est trop liquide, tu la remets dans la cocotte quelques minutes pour épaissir.) (attention, juste un peu).
Tu sers les souris avec des patates au four en papillotes (ou au barbecue), la sauce à part.
Le moyen de foirer : ne pas surveiller. Il faut mettre Desperate Housewives sur "pause", de temps en temps, pour voir où en sont tes petites copines les souris. Et surtout, faire tout cela à feu doux : quand tu ajoutes le vin blanc aussi surveille bien qu'il ne réduise pas complètement.

à l'apéro : la bruschetta

La bruschetta.

Ca sonne bien. C’est italien et c’est tout con à faire. Tu fais griller du pain de campagne. Tu épluches une gousse d’ail et tu frottes le pain avec. Tu fais des tartines avec des tomates en dés, tu parsèmes de basilic frais (oublie définitivement le basilic sec), ou d’origan si t’as pas –mais c’est dommage- et tu arroses d’un filet d’huile d’olive et tu sales et poivres.
Tu fais les même tartines avec du fromage de chèvre très frais, des tomates et olives noires, tomates et féta en dés. Tu oublies pas de dire que c’est la bruschetta (brouskéééta), et c’est la classe.
Evidemment, une bonne huile d’olive et des bonnes tomates et du bon pain. Sinon, c’est moins la classe. Déjà.
Le moyen de foirer : faire brûler le pain (donc surveiller), lâcher la bouteille d’huile. Laisser le tout ramollir pendant deux heures.

vendredi 8 mai 2009

les entrées et nounouille

copine


Les entrées, c’est pas obligatoire. Je suis bien d’accord. Une bonne boite de tarama et des toasts en apéro et c’est parfait. Sauf que des fois, si tu veux emballer, prouver à ta belle-mère que tu es civilisée ou rendre la monnaie de sa pièce à cette copine qui vous a fait des soufflés au chaource la dernière fois ; il va falloir s’y mettre. T’inquiète pas, on va faire simple et efficace.


LE PLAN APERO. On pique on grignote. C’est « super sympa »


Classique. Les bâtonnets de légumes
Il te faut :un bon couteau.
Carottes, chou-fleur, concombre
Les carottes, tu connais : tu les épluches et tu les coupe en bâtons fins. –en deux, puis dans le sens de la longueur-, le chou- fleur tu détaches des fleurettes pas trop grosses- et le concombre, tu l’épluches une bande sur deux, tu le coupes en deux dans le sens de la longueur et tu prends une petite cuillère et tu vide l’intérieur dans la poubelle. Ensuite, même combat que pour les carottes. Mais ça, tu peux déléguer à la première tarte venue en avance « pour éviter les embouteillages ». Ouvre lui une bouteille de blanc frais au passage pour la dédommager. (et pour la voir bourrée avant tout le monde)(voir schéma explicatif ci-dessus)


Les sauces :
- des yaourts grecs ou brassés. Tu ajoutes dans 1 :
1 :de l’huile d’olive, de l’ail haché, du basilic frais haché –si tu as- ou un peu d’origan sec
2 : Yaourt, huile d’olive, une cc de curry, une pincée de sucre, du piment (une noisette de harissa par exp). Si tu te loupes sur les épices tu rajoutes un autre yaourt et tu équilibres.
3. Huile d’olive, une cs de citron, de l’aneth (si tu as) ou de l’origan et une demi cc de zeste (tu enlèves la peau du citron à l’économe, tu prélèves une bande que tu haches fin fin fin –pas cool le gros morceau de peau de citron et tu les fais tremper dans l’eau bouillante qq seconde –pour enlever l’amertume). A la Réunion prendre un zeste de combava.
4. yaourt + féta écrasée + baies mélangées (en supermarket), ciboulette, 6 feuilles de basilic, un peu de persil
5. Si tu as de la crème et des restes de fromage : tu mélanges des petits bouts de fromage en cube (te casses pas à faire des cubes réguliers, le but c’est de fondre) à de la crème. Tu passes une minute au cro-ondes. Tu touilles et tu repasses une minute, jusqu’à ce que ce soit bien fondu. A réserver aux copines, c’est La sauce pas light qu’on aime bien pour faire passer les légumes crus.
Le moyen de foirer : trop saler, trop poivrer, mettre trop de citron (solution : goûter au fur et à mesure). Ne pas faire des bouts de légumes ridicules

mercredi 6 mai 2009

Le rougail saucisse !

Les plats créoles de base :

Le ROUGAIL SAUCISSE.

Petite recette exotique pour les métropolitains, exercice basique pour nous, jolies zoréoles ( =zoreilles créolisés). C'est un plat qui se sert, comme tous les plats créoles de la réunion, avec du riz, un petit hachis froid de piments, et du "grain", c'est à dire un légume sec avec sa sauce de cuisson : lentilles, haricots blancs ou rouge, pois du cap...
Comme tout le monde le sait, un rougail saucisse c’est pas difficile à faire. Sauf, peut-être pour Nounouille.
Voici donc la recette du rougail de Sherifa, le meilleur au sud de la Rivière des Galets. (Au Nord, j'y vais pas tant que la route nous tombe dessus)
Il faut donc des saucisses fumées. (un petit détour par Trois-Bassins peut se révéler indispensable) (en métropole utiliser des saucisses de Morteau). Compter trois saucisses par personnes, plus, si tes invités sont des goinfres, moins s'ils sont juifs ou msulmans. pour les saucisses de métropole, fais jouer ton bon sens, selon la taille.
- Fais bouillir les saucisses dans de l’eau bouillante environ 10 minutes pour qu’elles rendent un peu de gras et qu’elles dessalent un peu.
- Ensuite, tu fais revenir les saucisses coupées en rondelles, sans ajouter d’huile, normalement, jusqu’à ce qu’elles brunissent un peu mais pas trop (quand c’est noir, c’est plus bon)( quand il y a de la fumée, appelle les pompiers)
-Ensuite tu mets des oignons en rondelles (pas la peine de t’acharner à faire des belles rondelles bien régulières : ça va cuire et fondre.) à feu doux jusqu’à ce que ce soit translucide, et donc pas noir non plus.
- Ensuite les tomates en dés qui doivent faire à peu près le même volume que les saucisses, un peu plus. Du sel (mollo, les saucisses le sont déjà), du poivre, une cc de sucre, une demi cc de curcuma ou de safran, une petite branche de thym, une feuille de laurier, un peu de gingembre frais râpé (facultatif), et même une pincée de ras-el-hanout (si tu as et si tu promets de ne pas le dire aux créoles).
- Tu fais cuire à couvert une petite heure en remuant souvent. Si tu vois que c’est trop liquide. Si c’est le cas, tu laisse cuire encore un peu sans le couvercle.
Et voilà.
Le moyen de foirer : ne pas surveiller régulièrement, que la sauce ne réduise pas trop non plus. Si c'est le cas, ajoute un peu d'eau (un petit verre). sinon, je ne vois pas... mais je sais que tout est possible dans le monde merveilleux des Nounouilles.


Tu sers avec du riz basmati (un petit verre de riz sec par personne) (si ton autocuiseur est en panne : fais bouillir un volume et demi d’eau peu salée, puis tu ajoutes ton volume de riz. Tu couvres et tu laisses à feu très doux jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’eau.) (ça demande un petit peu de calcul mental...)


Et un rougail piment : tomates hachées avec du piment, un peu d’oignon hachés et du sel et poivre.
Ou concombre ,piment sel
Ou citron (en tranches ultra fines)-concombre- piment.
Pour le grain, le plus sûr c’est la boite de lentilles préparées ou de pois du cap avec une branche de thym et une pincée de curcuma, un peu de sel(doucement aussi, c’est souvent déjà salé) et du poivre. Tu laisses mijoter jusqu’à ce que le jus ait épaissi mais pas disparu.

mardi 5 mai 2009

Le moelleux au chocolat

Généralement, après un bon plat de Nounouille, les invités préféreraient aller mourir lentement dans un coin plutôt que de manger quoi que ce soit.
Toutefois, tu peux aussi avoir des copines qui ont chipoté et qui se vengent sur le fondant.
Ou amener le dessert quand tu seras invitée…

( « t’inquiète pas, je m’occupe du dessert ». Quelle bienheureuse phrase tu pourras bientôt prononcer devant tes amis abasourdis )
Tu verras enfin la reconnaissance dans les yeux des gens (et pas seulement parce qu'ils ont enfin récupéré la saison 5 de Desperate Housewives, petite nerd)
Ceci dit, je ne suis moi même pas franchement affolée par le sucré, donc je ne vais donner que quelques recettes classiques, et bien sûr inratables.


Les petits moelleux au chocolat
Préchauffe ton four Th.7
Tu fais fondre dans une casserole, à feu très doux et en touillant tout le temps 250g de chocolat à dessert et 175g de beurre.
Ensuite tu mélanges 75g de farine et 75g de sucre, puis tu casses 5oeufs dans le mélange et tu incorpores en fouettant ces oeufs innocents (commence par le dessus du mélange et tu vas chercher petit à petit la farine dans le fond et les côtés)
Ensuite tu verses le chocolat fondu sur le tout et tu mélanges doucement.
Tu enduis de beurre 6 ramequins et tu les farines (tu verses un peu de farine dans un, tu secoues pour qu'il y en ait partout, puis tu passes la farine dans un autre ramequin)
Verse la préparation aux 3/4 des ramequins.
Enfourne pour 7-8 minutes max.
Le coeur doit être mou, quasi-liquide, comme le tien, mon petit artichaud.

Le moyen de foirer : les faire trop cuire. 8 minutes max, j'ai dit.

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